Encendemosla freidora de aire con el programa de congelados, a 200ºC durante 13 minutos. A mitad de la cocción, paramos y le damos la vuelta a las croquetas.
Acontinuación, coloca una cantidad razonable de croquetas en la cubeta de la freidora, asegurándote de que no estén muy juntas para evitar que se peguen. Introduce la
Alutilizar aire caliente en lugar de aceite para freír, el contenido calórico se reduce significativamente. En promedio, una croqueta hecha en la freidora de aire contiene alrededor de 65 calorías. Es importante recordar que este valor puede variar según el tipo de croqueta y los ingredientes utilizados en su preparación.
Unavez pasamos esa fase inicial de freír patatas y croquetas en freidora de aire, llega el momento de ampliar nuestro recetario y comenzar a preparar todo tipo de carne en la air fryer o freidora sin aceite Y lo cierto, es que no tiene ningún tipo de complejidad ya que solo tenemos que indicar la temperatura y tiempo.