Acudiral psicólogo está dejando de ser un tabú entre los jóvenes españoles, que van más al psicólogo que hace una década, pero elegir al adecuado no es tan sencillo. Después de tantas experiencias, Adrián lo tiene claro: lo más difícil a la hora de encontrar ayuda psicológica es dar con una persona con la que te sientas realmente
Ejemplo1: Datos personales, recoger datos sobre parentesco (con quién vive, quiénes son sus familiares, sus estudios, relación, etc.), motivo de consulta, ha ido previamente al psicólogo, estado de salud actual, etc.
Cuantoantes acudas al psicólogo para solucionar lo que te está causando el malestar, menos daño harás a la gente que te rodea. 7. Tienes grandes dificultades para dormir. Si tienes grandes dificultades para descansar, desconectar de situaciones o conciliar el sueño, y esto está afectando a tu vida diaria y a tu trabajo, debes acudir a un